5つの自我状態

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最後に一覧表あり!あなたの長所短所がわかる⁉︎エゴグラムの意味とは?

「エゴグラム」をやったけど「いまいちよくわからない」「もっと詳しく知りたい」という悩みを解決! 「CP・NP・A・FC・AC」について、イラストや具体例も使いながら、 それぞれのポジティブな側面とネガティブな側面に触れつつ説明していきます!
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苦手な相手との関わり方が見つかる!交流分析の「やりとり分析」とは?

苦手なあの人、クレーマー、モンスターペアレント...なぜか関わると疲弊したり、嫌な気持ちになることありませんか? 嫌いな相手でなくても、人間関係で悩むこと多いのが人です。 交流分析を知って、その悩みを少しでも減らしちゃいましょう!
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【エゴグラムの結果】グラフの形の意味とは?

エゴグラムの結果のグラフの形にはどういう意味があるのか? 「エゴグラム」とはどういうものなのか?についても簡単に取り上げつつ、 主なグラフの形を取り上げて、わかりやすく説明していきます!
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【エゴグラム】における「A」「FC」「AC」の特徴とは?

「エゴグラム」をやったけど「いまいちよくわからない」「もっと詳しく知りたい」という疑問を解決します! 今回は「A」「FC」「AC」について、それぞれのポジティブな側面とネガティブな側面に触れながら、得点の高い・低いの特徴を説明していきます!
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【エゴグラム】における「CP」「NP」の特徴とは?

「エゴグラム」をやったけど「いまいちよくわからない」「もっと詳しく知りたい」という疑問を解決します! 今回は「CP」「NP」について、それぞれのポジティブな側面とネガティブな側面に触れながら、得点の高い・低いの特徴を説明していきます!
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図と具体例でわかりやすい!交流分析の5つの自我状態(P・A・C)

誰に対しても同じ態度で接している人は少なく、多くは相手に合わせて色々なキャラクターを使い分けています。これを理論化した「交流分析」では、「5つの自我状態」を使い分けて他者と関わっていると考えています。今回は「交流分析」「5つの自我状態」について説明します。
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