心理学-psychology- 図と具体例でわかりやすい！交流分析の5つの自我状態（P・A・C）
誰に対しても同じ態度で接している人は少なく、多くは相手に合わせて色々なキャラクターを使い分けています。これを理論化した「交流分析」では、「5つの自我状態」を使い分けて他者と関わっていると考えています。今回は「交流分析」「5つの自我状態」について説明します。
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心理学-psychology- 無意識の心理学｜自我防衛機制ってどういうものがあるの？
ストレスや不安を感じた時、人はどのように心が壊れることを防いでいるのか。今回は、防衛機制という心の働きについてお話していきます。これを知ると、今までより少し穏やかに日々を過ごせるようになれるかも。
心理学-psychology- イラストと具体例でわかりやすい！エゴ（ego）の意味！
自分の「思い込み」や「わがまま」と上手に付き合っていくヒントが見つかるかも！本当にエゴは悪い存在なのか？フロイトの「心の構造論」におけるエゴの役割を、例え話や図を使いながら、わかりやすく説明します！